Rabu, 23 Maret 2011

Resep Kue Coklat Karamel





Bahan 1:



460 gr gula pasir

100 gr air

6 butir kuning telur

6 butir putih telur

bahan 2 :



140 gr tepung terigu

60 gr coklat bubuk

100 gr mentega, lelehkan

Custard :



50 gr gula pasir

6 butir kuning telur

500 ml susu cair

Cara membuat :



Panaskan 300 gr gula pasir hingga menjadi karamel, tuangi air kemudian aduk hingga kental

Tuang ke dalam mangkuk tahan panas beroles mentega

Custard :



Campur semua bahan dan aduk rata hingga gula pasir larut.

Tuang kedalam karamel kemudian tim dalam oven hingga matang.

Kue :



Kocok 100 gr gula pasir dan kuning telur hingga mengembang.

Kocok 60 gr gula pasir dan putih telur kemudian aduk rata

Tambahkan bahan 2, aduk rata dan tuang ke atas custard.

Panggang dalam api atas selama 20 menit.

Angkat lalu panggang kembali dengan api bawah selama 10 menit.

Hias dengan potongan buah segar.

Sajikan

Courtesy : Gulaku
Resep Puding Coklat





Bahan :



100 gr Coklat bubuk

1 1/2 ltr Susu segar

200 gr Gula pasir

2 bungkus Agar - agar bubuk putih

4 btr Kuning telur (kocok)

Cara Membuat :



Larutkan coklat bubuk dengan sedikit susu.

Masak sisa susu bersama dengan gula pasir dan agar - agar bubuk.

Tambahkan larutan coklat kedalamnya, masak hingga mendidih.

Ambil sedikit adonan susu tersebut dan tuang kedalam kocokan telur, aduk rata.

Tuangkan kembali kedalam adonan susu, rebus hingga mendidih.

Angkat dan aduk - aduk hingga uapnya hilang.

Tuangkan kedalam cetakan yang sudah dibasahi air.

Biarkan hingga mengeras, simpan dalam lemari pendingin.

Sajikan puding dalam keadaan dingin..
Dadar Kentang







Bahan:

* 2 sdm mentega

* 1/2 bawang bombai, cincang kasar

* 2 siung bawang putih, cacah halus

* 6 lembar daging asap, potong kasar

* 6 butir telur ayam

* 1 sdt merica bubuk

* 1/2 sdt garam

* 250 g kentang, rebus, potong dadu kecil

* 3 sdm keju parut



Cara membuat:

1. Tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum. Masukkan daging asap, aduk sejenak. Angkat.

2. Kocok telur, merica, dan garam hingga berbuih. Masukkan daging asap tumis tadi dan aduk rata.

3. Panaskan wajan dadar dan olesi dengan sedikit mentega. Tuangkan campuran telur dan daging asap tadi. Beri kentang dan taburi keju. Bila tampak pinggiran dadarnya sudah mengering dan permukaannya mengeras, angkat. Sajikan selagi panas.

Untuk: 4 porsi
Sate Mataram






Bahan:

250 gr daging sapi, potong dadu 2 x 2 cm

4 btr bawang merah, iris halus

4 siung bawang putih, iris halus

2 cm lengkuas

1 sdm asem jawa

75 ml air

garam secukupnya

10 – 15 bh tusuk sate



Cara membuatnya:

Bawang merah, putih dan lengkuas dihaluskan. Campur dengan asem dan air, aduk hingga rata. Siram campuran ke atas daging, remas-remas rata dan biarkan selama 30 menit. Tusuk daging ke tusukan sate dan bakar hingga matang. Sajikan dengan sambal kecap.




Sate Lilit




Bahan:

500 gr daging sapi giling

10 ml air jeruk limau

100 ml santan kental

15 – 20 bh tusuk sate, rendam 1 jam dalam air sebelum digunakan.



Haluskan:

4 bh cabe merah

5 bh cabe rawit

2 sdm bawang merah goreng

1 sdt merica bulat

1/2 sdt gula

garam



Cara membuatnya:

Campur daging dengan bumbu halus, air jeruk dan santan hingga menjadi adonan yang kental. Padatkan adonan dan tusuk dengan tusuk sate hingga sepanjang 1/2 panjang tusuk sate. Bakar sate diatas bara api sambil dibolak-balik hingga sate matang dan berwarna kecoklatan.

Angkat dan sajikan.





Sate Buntel



Bahan:

250 gram daging kambing, cincang

10 – 12 bh tusuk sate

Aluminium foil



Haluskan:

4 btr bawang merah

1/2 sdt ketumbar sangrai

garam dan merica



Sambal Kecap :

6 bh cabe rawit, iris bulat

6 bh bawang merah, iris halus

4 sdm kecap manis

kecap asin

1 bh 1 sdm jeruk limau, belah dua



Cara membuatnya:

Campur bumbu halus dengan daging kambing dan buatlah bulatan memanjang (menyerupai bakso tapi agak memanjang). Tusuk tiap bulatan dengan 1 tusuk sate lalu bungkus bulatannya dengan aluminium foil dan kukus hingga matang. Buang aluminium foilnya dan bakar atau panggang sebentar. Campur semua bahan untuk sambal kecap dan sajikan sate dengan sambal kecap.





Sate Jamur




Jamur merang atau jamur kancing. Jamur merang tidak perlu dipotong namun kalau jamur kancing sebaiknya bagi dua atau empat. Potongan jamur (atau bulatan jamur) ini



kemudian ditumis matang dengan ulekan bumbu-bumbu :



ulek bawang merah,



bawang putih,



jahe lengkuas parut,



cabe merah sedikit.



Tumis jamur dan bumbu ulek ini, tambahkan garam



tusukan sate) kira-kira 5 s/d 7 jamur satu tusukan, dan atur di atas piring .



Tambahkan bumbu pecel (tanpa trasi) yang telah dimasak dengan air panas.



Tambahkan irisan kecil-kecil cabe rawit dan bawang merah mentah secukupnya. Kemudian tambahkan sari jeruk atau jeruk nipis (Lemon juga mentah).



Tambahkan sedikit kecap manis kalau perlu.



Sebaiknya bumbu sate disajikan sesuai dengan selera daerah masing-masing, seandainya bumbu pecel tanpa trasi tidak tersedia. Bisa juga bumbu kacang diganti dengan bumbu kecap yang diperkaya dengan irisan tomat, cabe rawit dan bawang merah mentah secara kecil. Cari kecap daerah kegemaran anda.





Sate Padang




Sate Padang sangat terkenal dan digemari oleh banyak orang. Dimana mana sepertinya ada warung sate yang menjual Sate ala Sumatera Barat ini



Ingredients:



Daging 1/2 kg.

Cabe 1/4 ons (tergantung kesukaan)

Merica, ketumbar, jinten, masing”nya 1 st

Jahe, junyit, sereh, lengkuas, masing”nya seibu jari.

Daun kunyit, d.jeruk.

Bawang merah 8 siung

Bawang putih 4 siung

1/2 cangkir tepung beras, dan garam secukupnya.

Recipe Properties:

Semua bumbu, kecuali lengkuas, d.jeruk, & d.kunyit, dihaluskan

Rebus daging bersama bumbusemua bumbu, sampai matang

Angkat daging, lalu potong” kecil, dan tusuk dgn lidi sate.

Tepung beras dilarutkan dlm air lalu dimasukkan kedlam air rebusan daging, terus direbus sampai kental, seperti bubur.

Siramkan bumbu tsb diatas sate.

Dihidangkan hangat” bersama ketupat/lontong.

Selasa, 22 Maret 2011

Resep Makanan

Cumi Bumbu Kari









Bahan :

800 gr cumi-cumi sedang besarnya, siangi, cuci bersih

1 sdm air jeruk nipis

2 sdm minyak

4 siung bawang putih, iris tipis

100 gr bawang bombay, iris tipis

2 cm jahe, iris sebesar batang korek api

2 cm kayu manis

15 lembar daun salam koja/daun kari

1 sdm bumbu kari bubuk, siap beli

1 sdm cabai bubuk

1 sdt gula pasir

1 sdt garam

300 mil santan dari 1/2 butir kelapa parut



Cara Membuat :



Lumuri cumi dengan air jeruk nipis, diamkan sebentar. Tiriskan.

Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai layu. Tambahkan jahe, kayu manis dan daun kari aduk hingga harum.

Masukkan cumi, bumbu kari bubuk, cabai bubuk, gula dan garam. Aduk hingga cumi berubah warna.

Tuangi santan dan masak hingga santan kental dan bumbu meresap. Angkat.

Hidangkan panas.

Untuk 6 orang

Jumat, 18 Maret 2011

Budidaya Jamur Tiram


SurelCetakPDF
BUDIDAYA JAMUR TIRAM
(Pleurotus ostreatus)
 
PENDAHULUAN
jamur tiram.jpgIndonesia termasuk salah satu negara yang dikenal sebagai gudang jamur terkemuka di dunia. Jamur-jamur yang telah dibudidayakan dan telah populer atau memasyarakat sebagai makanan dan sayuran serta banyak diperdagangkan di pasar adalah jamur merang (Volvariella volvacea), Jamur champignon (Agaricus bitorquis) jamur kayu seperti jamur kuping (Auricularia, Sp.) Jamur Shiitake/payung (Lentinus edodes) dan jamur tiram (Pleurotus ostreatus).
Jamur tiram adalah jenis jamur kayu yang memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi dibandingkan dengan jenis jamur kayu lainnya. Jamur tiram mengandung protein, lemak, fospor, besi, thiamin dan riboflavin lebih tinggi dibandingkan dengan jenis jamur lain. Jamur tiram mengandung 18 macam asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh manusia dan tidak mengandung kolesterol.
Ditinjau dari aspek biologinya, jamur tiram relatif lebih mudah dibudidayakan. Pengembangan jamur tiram tidak memerlukan lahan yang luas. Masa produksi jamur tiram relatif lebih cepat sehingga periode dan waktu panen lebih singkat dan dapat kontinu.
Budidaya jamur tiram dapat dikelola sebagai usaha sampingan ataupun usaha ekonomis skala kecil, menengah dan besar (Industri). Negara-negara yang telah mengembangkan budidaya jamur tiram sebagai agrobisnis andalan dan unggulan adalah Cina, belanda, Spanyol, Prancis, Belgia dan Thailand. Negara-negara tersebut trermasuk produsen jamur terbesar di dunia.
Seiring dengan popularitas dan memasyarakatnya jamur tiram sebagai bahan makanan yang lezat dan bergizi, maka permintaan konsumen dan pasar jamur tiram di berbagai daerah terus meningkat. Kebutuhan konsumsi jamur tiram meningkat sebanding dengan pertumbuhan jumlah penduduk dan pendapatan serta perubahan pola konsumsi makanan penduduk dunia. Negara-negara konsumen penduduk jamur terbesar adalah Amerika Serikat (AS), Kanada, Jerman, Jepang, Hongkong, Belgia Inggris, Belanda dan Italia. Rata-rata konsumsi jamur per kapita penduduk Kanada dan negara-negara Eropa melibihi 1,5 kg/kapita/tahun. Sedangkan konsumsi rata-rata penduduk inggris dan AS masing-masing sekitar 1 kg/kapita/tahun dan 0,5/kapita/tahun.
  Jamur_trm4.jpgJamur_trm3.jpg
INFORMASI POKOK
 
Pemeliharaan jamur tiram sangat praktis dan sederhana, yaitu dengan cara menciptakan dan menjaga kondisi lingkungan pemeliharaan (cultivation) yang memenuhi syarat pertumbuhan jamur tiram. Langkah-langkah pemeliharaan atau penanaman jamur tiram meliputi persiapan sarana produksi dan tahapan budidaya.
·         Ruang Inkubasi
Ruangan ini memiliki fungsi untuk menumbuhkan miselium jamur pada media tanam yang sudah di inokulasi (Spawning). Kondisi ruangan diatur pada suhu 22 – 28OC dengan kelembaban 60% – 80%, Ruangan ini dilengkapi dengan rak-rak bambu untuk menempatkan media tanam dalam kantong plastic (baglog) yang sudah di inokulasi.
·          
Ruang penanaman (growing) digunakan untuk menumbuhkan tubuh buah jamur. Ruangan ini dilengkapi juga dengan rak-rak penanaman dan alat penyemprot/pengabutan. Pengabutan berfungsi untuk menyiram dan mengatur suhu udara pada kondisi optimal 16 – 22OC dengan kelembaban 80 – 90%.


Peralatan

Peralatan yang digunakan pada budidaya jamur diantaranya, Mixer, cangkul, sekop, filler, botol, boiler, gerobak dorong, sendok bibit, centong.
Bahan-bahan 
Bahan-bahan yang digunakan dalam budidaya jamur tiram adalah Serbuk kayu, bekatul (dedak), kapur (CaCO3), gips (CaSO4), tepung jagung (biji-bijan), glukosa, kantong plastik, karet, kapas, cincin plastik.
 
Tahapan Budidaya Jamur Tiram
Beberapa tahapan dalam budidaya jamur tiram yang perlu diperhatikan, yaitu:
  1. Persiapan Bahan
Bahan yang harus dipersiapkan diantaranya serbuk gergaji, bekatul, kapur, gips, tepung jagung, dan glukosa
  1. Pengayakan
Serbuk kayu yang diperoleh dari penggergajian mempunyai tingkat keseragaman yang kurang baik, hal ini berakibat tingkat pertumbuhan miselia kurang merata dan kurang baik. Mengatasi hal tersebut maka serbuk gergaji perlu di ayak. Ukuran ayakan sama dengan untuk mengayak pasir (ram ayam), pengayakan harus mempergunakan masker karena dalam serbuk gergaji banyak tercampur debu dan pasir
  1. Pencampuran
Bahan-bahan yang telah ditimbang sesuai dengan kebutuhan dicampur dengan serbuk gergaji selanjutnya disiram dengan air sekitar 50 – 60 % atau bila kita kepal serbuk tersebut menggumpal tapi tidak keluar air. Hal ini menandakan kadar air sudah cukup.
  1. Pengomposan
Pengomposan adalah proses pelapukan bahan yang dilakukan dengan cara membumbun campuran serbuk gergaji kemudian menutupinya dengan plastic
  1. Pembungkusan (Pembuatan Baglog)
Pembungkusan menggunakan plastik polipropilen (PP) dengan ukuran yang dibutuhkan. Cara membungkus yaitu dengan memasukkan media ke dalam plastik kemudian dipukul/ditumbuk sampai padat dengan botol atau menggunakan filler (alat pemadat) kemudian disimpan.
  1. Sterilisasi
    Sterilisasi dilakukan dengan mempergunakan alat sterilizer yang bertujuan menginaktifkan mikroba, bakteri, kapang, maupun khamir yang dapat mengganggu pertumbuhan jamur yang ditanam. Sterilisasi dilakukan pada suhu 90 – 100OC selama 12 jam.
  2. Inokulasi (Pemberian Bibit)
Inokulasi adalah kegiatan memasukan bibit jamur ke dalam media jamur yang telah disterilisasi. Baglog ditiriskan selama 1 malam setelah sterilisasi, kemudian kita ambil dan ditanami bibit diatasnya dengan mempergunakan sendok makan/sendok bibit sekitar + 3 sendok makan kemudian diikat dengan karet dan ditutup dengan kapas. Bibit yang baik yaitu:
    • Varitas unggul
    • Umur bibit optimal 45 – 60 hari
    • Warna bibit merata
    • Tidak terkontaminasi
  1. Inkubasi (masa pertumbuhan miselium)
Inkubasi dilakukan dengan cara menyimpan di ruangan inkubasi dengan kondisi tertentu. Inkubasi dilakukan hingga seluruh media berwarna putih merata, biasanya media akan tampak putih merata antara 40 – 60 hari.
  1. Panen
Panen dilakukan setelah pertumbuhan jamur mencapai tingkat yang optimal, pemanenan ini biasanya dilakukan 5 hari setelah tumbuh calon jamur. Pemanenan sebaiknya dilakukan pada pagi hari untuk mempertahankan kesegarannya dan mempermudah pemasaran.

Rabu, 16 Februari 2011

Tips KeSehat

anDiet Sukses, Makan Enak Tetap Jalan






Mengurangi berat badan dan mempertahankan tubuh tetap langsing bukan tugas yang mudah. Saat menjalani diet ketat, tentu saja harus memperhatikan pola makan. Jadi apakah mungkin menjalankan program pelangsingan tapi juga tetap bisa makan makanan enak kesukaan Anda? Coba simak tips di bawah ini.

1. Salah satu cara untuk mengurangi asupan kalori adalah dengan memilih minuman soda untuk diet. Bukan hanya minuman ini berkalori 0, tapi juga tanpa lemak. Anda juga bisa mengganti gula dalam minuman dengan memakai gula untuk diet. Dan yang paling penting, minumlah banyak-banyak air putih. Tubuh kita tidak akan bisa bertahan tanpa air. Minumlah air putih delapan gelas sehari.

2. Bagi yang suka ngemil, pilihlah jenis camilan yang rendah kalori. Makanan jenis ini juga tetap terasa enak di lidah.

3. Selanjutnya, masukan buah-buahan dan sayuran dalam daftar diet Anda. Jenis makanan ini sehat. Jadi saat makan malam pilih makanan yang mengandung sayur.

4. Cobalah memperbanyak jenis makanan yang Anda makan. Ingat menentukan porsi sangat penting dalam diet. Saat menyantap daging tentukan terlebih dahulu porsinya. Jadikan keharusan untuk menyantap 2-3 porsi sayuran. Gantikan nasi, roti dengan gandum atau beras merah. Cara ini membawa perubahan besar dalam rencana diet Anda.

5. Selain diet ketat, Anda masih bisa tetap menjaga diet dan memenuhi keinginan melahap fast food. Yang perlu Anda lakukan hanya memesan fast food dengan porsi kecil dan makan satu porsi hamburger saja, jangan lebih dari itu.
Kembali lagi ke atas